Тексты

---

11.10.2006: Same, same, but different.
Same, same, but different.

Этот выпуск нашей рассылки выходит из Кацивели, места, ставшего культовым для многих йогов или таковыми себя считающих. Мы беседуем с Женей Танковским и Таней Пивень. На конференции журнала ЙОГА в Симеизе, они представили свою новую методику Same, same, but different, и мы попытались разузнать, что же это такое.

Здравствуйте Таня и Женя!

Привет всем читателям Питерской Рассылки Славянского ДZENa!!!

Вопрос у меня к вам простой: откуда <<нарисовалась>> применяемая вами методика и в чём её same и different?

Откуда взялась та информация и та методика, с которой мы сейчас работаем? Мы недавно вернулись из шестимесячного свадебного путешествия по Юго-Восточ ной Азии. Условно, его можно было бы разбить на две части: Гималаи и всё остальное Так вот, - путешествуя по Аннапурна-региону, в окружении красивейших восьмитысячников, горных ледников, озёр и синего-пресинего неба, до которого казалось можно дотянуться рукой Не имея реальной возможности для формальной хатха-йогической практики, анализируя и переосмысливая то, с чем мы до этого работали Постепенно к чистке, которая проходила на уровне тела (а тельце поработало на славу 300 км эраунд Аннапурна-регион), подключилось и сознание... Мы имели возможность как бы посмотреть со стороны на те методы, которыми характеризовалась наша школа, ушли ненужные фильтры, появилась перспектива йогического делания, внедрилась новая информация (точнее, она просто наконец-то достучалась до нас) в виде эффективного набора развивающих практик. Отрабатывали мы на себе то, что получилось, уже в Таиланде, Камбодже и на Шри-Ланке (так как в горах своя специфика в практике) Результаты нам понравились, кое-что мы подправили, и теперь с этой методикой, которая называется <> мы работаем на наших занятиях в Киеве и на выездных семинарах. Same - это асаны, пранаямы, шаткармы, медитации, ничего нового здесь придумывать смысла не имеет (на наших занятиях и тренингах этот полный йоги ческий набор присутствует). А Different - это тот микс из развивающих практик, который предназначен для усиления Same. Буквально, несколько слов лишь о некоторых ключевых моментах методики. К примеру, мы попытались урегулировать проблему, с которой сталкиваются многие преподаватели и студенты - возможность работать с телом, с асанами << изнутри наружу>>. В двух словах, чтобы не уйти в дебри оккультизма Йога отличается от других телесных практик именно воздействием не только на физи ческое, но и на другие, более тонкие, тела. И в первую очередь на следующую матрёшку в системе имеющихся у нас тел, - эфирное тело. И вот, когда наше сознание находится в резонансе с эфирным телом, когда мы находимся в коммутации с энергетическими процессами, происходящими в нём, - только тогда наши телодвижения (именуемые асанами) наполнятся внутренней силой и будут гордо именоваться не просто гимнастикой, а гимнастикой йогов :)).

Нашли ли вы способ подать эту информацию корректно для ваших учеников?

Нам кажется, что у нас это получилось. Эта практика, которую мы используем, называется <<биоэнергетика>> и она дает возможность зацепиться за эту вторую матрешку, за уровень энергетического тела. Находясь на этом уровне, человек может работать с тем, с чем привык работать - с физическим телом. Это и есть практика работы изнутри наружу. Человек работает с реальными ощущениями, ничего не придумывая, не опираясь на книги или другой вид информации? Да. Все мы разные и не существует эталонного состояния, одинакового для всех. Органы восприятия у всех работают в индивидуальном режиме, отличном друг от друга. На этом инструктора обычно и <<колются>>, пытаясь, состояние, до которого они докатились своей упорной практикой, передать через свои, присущие только им, особенные ощущения. А у их студентов эти ощущения, по определению, совершенно другие Имеем конфликт. :)) А в некоторых школах вообще работают по принципу: <<Если есть сосуд, то в нём всё равно когда-нибудь что-нибудь да заведётся >> И о внутренней работе вообще ничего не говорится. (Все школы имеют право на существование, но студенты имеют полное право на обладание необходимой информацией и осознанный выбор.) Мы нашли нечто общее, что дает просто схему, настраиваясь на которую, практикующий работает с ощущениями (со своими <<родными>> ощущениями). Биоэнергетика - это практика работы с ощущениями. Методика связана с удержанием внимания на эфирном теле (второй матрешке). Человек приобретает практический опыт во время выполнения этих техник. Финальной стадией этой практики является то, что перед тренировкой вы входите в резонанс со второй матрешкой и, находясь в этом состоянии, вы делаете практику, например, асан - изнутри наружу. Т.е. мы работаем из эфирного тела с телом физическим. Ещё один из ключевых моментов методики <<йОГО!-bodyсиловая программа>>, которая включает в себя три составные части: 1. Упражнения из практики body-строения. 2. йогическая <<обязательная>> программа. 3. практика работы с биоэнергетикой. При помощи первой части мы пробуждаем и узконаправленно прорабатываем те зоны, с которыми собираемся поработать. Чтобы получать энергию из мышеч но-сухожильных жгутов, они должны, как минимум, быть. Второй этап связан с привычным вытягиванием. И третье, это практика работы с биоэнергетикой. Это расписанные комплексы для решения конкретных задач. На выходе вы получ аете более быстрый результат по физическому телу и состояние, связанное с наработанным избытком на уровне энергетического тела. Выполнение комплекса занимает 15-20 минут. Все эти схемы (не жалко..:))) скоро появятся на нашем сайте (после его небольшой модернизации) [ http:// www.kievyogastudio.com/ ] www.kievyogastudio.com. Освоив на семинаре базовые принципы индивидуальной практики (которые являются наполнением, ядром методики), студенты смогут впоследствии, зайдя на сайт, выбрать ту заготовку или схему, которая поможет им решить частную проблему в контексте привычной йогической практики. Как проходят обычно ваши семинары, вы ведете их вдвоем? Помимо практики у нас много теории Ещё мы практикуем Йога-Нидру (практику осознанного расслабления, без которой, ну никак не обойтись. А под Танин чарующий голос это делать легко и приятно :)), плюс различные медитации... Да и очистительные техники тоже никто не отменял Так что семинара едва хватает, чтобы познакомиться с нашей методикой. А когда мы работаем с асанами, один ведет, а другой корректирует, - это очень удобно, потому что на слух известно как воспринимается информация :)). Говоришь, например, << носочки на себя>>, смотришь только 50% группы это выполняет И это только работа на уровне с физическим телом, не говоря уже о работе с умом или с ощущениями. Поэтому мы даем простые схемы в нашей работе - от простого к сложному. Как в школе :) И это себя оправдывает.

Есть ли критерий готовности к работе со сложными вещами?

Этим критерием являются реальные ощущения во время практики. Сначала студент может говорить или чувствовать, что у него все получается легко Касательно работы с тонкими ощущениями, то здесь есть принцип - чем легче получается, тем меньше это реально происходит. Просто в этом случае включ ается ВБЖ (воображение) и человек надумывает себе то, что к делу не относится. А к делу относится то, что получается поначалу с трудом, потому что управление умом, вниманием, непрерывное осознавание - это поначалу довольно сложно (плохая новость J). Но при терпении и упорной практике работы с вниманием это становится возможным (и это хорошая новость J)). Сколько необходимо времени, чтобы познакомится с вашими методиками? Все индивидуально. Если человек приехал на семинар, познакомился с информацией, но, вернувшись, домой, не практикует ее, то все приобретенные навыки и умения отваливаются за ненадобностью, засыхают Человек это оч ень экономичная система, поэтому, если в нём наработанная новая функция не применяется, энергия на её поддержание и не выделяется Бывает так, что человек занимается какое-то время йогой и наступает момент, когда возникает вопрос <<а что же дальше?>>, асаны достаточно быстро себя исч ерпывают, а зачем все это и в чем развитие - не понятно. Для решения этой проблемы и видения общей перспективы развития мы и даем систему координат, с которой можно работать. И она является еще одной картиной мира, которая может дополнить уже имеющуюся (эта концепция относится к той части методики, которая называется Физическая модель чакральной системы).

Ближайший семинар будет на Тарханкуте, в чем уникальность этого места?

Это место описано Андреем Сидерским в <<Третьем открытии >>. Добавить можно лишь то, что там все стихии проявлены достаточно явно, правда, условия проживания (мы их называем истинно-йогическими:)) не для всех приемлемы. (Более подробную информацию смотрите на [ http://www.kievyogastudio.com/ Tarhankut.htm ] www.kievyogastudio.com/Tarhankut.htm), а также [ http:// www.piter.yora.info/news/read/92/ ] http://www.piter.yora.info/news/read/92 /.Но для тех, кто хочет другие условия, будет семинар в Турции ([ http:// www.kievyogastudio.com/tarhankut.htm ] www.kievyogastudio.com/ adrasan2006-2.htm). Программа на семинарах будет одна и та же. Но в Турции комплекс очистительных процедур удобнее провести, опираясь на материально-техническую базу теперь уже нашего постоянного отеля в заливе Адрасан, максимально отвечающего требованиям для проведения семинаров такого типа. Мы всей группой живем в одном отеле, и делать шанкх-пракшалану там реальнее, чем в степи на Тарханкуте:)).

Планируете ли вы посетить Питер со своей новой программой?

Если соберётся группа желающих, приедем с удовольствием:). От Питера мы по-хорошему в восторге, да и многие наши друзья живут именно там Так перебирайтесь к нам!!! Нет, - уж лучше вы к нам :))) Пока что Киев является единственным местом (из всех нам известных) в котором нам хотелось бы жить и работать. Пару слов о Йога-нидре, которую ваша студия выпустила на дисках. Где можно подробно прочитать ее назначение? Об этой технике узнать можно [ http://www.kievyogastudio.com/nidnidra.htm ] здесь ([ http://www.kievyogastudio.com/nidra.htm ] www.kievyogastudio.com/ nidra.htm)... И традиционно - До встречи в йогическом сне!!! :)))