Тексты

---

18.10.2006: Каталог, технологическая карта и инструкция по эксплуатации.
Интервью с А. Сидерским в Дахабе, Египет, октябрь 2006.

Сейчас на DVD есть серия КСК, ФМ 1 и ФМ 2 и недавно появилась стартовая матрица SM 01, расскажи о назначении этих материалов.
 
В течение последних нескольких месяцев я пытался найти оптимальный алгоритм входа в практику. Как показывает опыти, вход  путем подбора персональной программы мало кому подходит.С персональной программой может работать человек, имеющий опыт практики. Тот, кто такого опыта не имеет вовсе или чей опыт ограничен, может продуктивно работать только под непосредственным руководством инструктора. А основная работадолжна все-таки быть самостоятельной. Я попытался найти унифицированные варианты практических алгоритмов, которые позволили бы практически любому человеку освоить культуру применения тренировочной техники. Я вышел на такие компоновкитехник, которые пригодны для работы в группе. Они основаны на том же принципе информационой оптимизации, что и персональныепрограммы, но в них учтен разброс параметров по виду HSS. Техника получилась очень хорошая и рабочая, она "собрана" наоснове фитнес-минимумов пяти стадий. Правда, то, что получилось в итоге, я бы словом "минимум" уже не называл... Теперь я называю пять унифицированных тренировочных програм"стартовыми матрицами", поскольку они идеально подходят для оптимального входа в практику и изучения техники. А что касается
минимальности... Уже в стартовой матрице первой стадии заложен серьезный вызов даже для очень хорошо тренированного человека.Конечно, проявляется он по ходу практики постепенно, но в конечном итоге у серьезного практикующего есть все шансы с этим вызовом столкнуться вплотную. Дальше - больше. Стартовая матрица пятой стадии - это уже "космос". Фактически, стартовые матрицы позволяют быстро добраться до сути персональных ограничений и в персональных программах делать упор на решение конкретных проблем. Стартовая матрица первой стадии есть на ДВД. Полноценное кино - все показано и рассказано... Техника выполнения элементов - тоже на ДВД - в семинаре по фитнес-минимуму. А в серии КСК - техника исполненияасан вне программ. КСК - это каталог, ФМ - технологическаякарта, СМ - инструкция по эксплуатации.

Человек купивший на DVD SM  может заниматься по этому комплекту самостоятельно?

Полагаю, что да. Там нормальное полноценное занятие, которое я провожу в своей студии в Киеве в режиме реального времени. По ФМ можно изучать, как делаются техники, как они связываются, каквыполняются переходы. По КСК можно изучать, как устроены сами техники.
 
SМ надо сделать минимум 108 раз?

Не совсем. Нужно отработать 108 тренировок по программам стартовой матрицы первой стадии. Програм - две. Соответственно -54 по одной, 54 - по другой.
Переход к стартовой матрице второй стадии осуществляется только в том случае, если человек, отработав 108 раз по первой, полностью со всеми повторами идеально выполняет всю технику, а его уровень тренированности  соответствует критерию перехода. Общая информация по системе, в которой есть и критерии переходов между стартовыми матрицами стадий, есть и у тебя на питерском сайте, и у меня - на http://www.yogastudio.kiev.ua. Я понимаю, что даже после 108 повторов этой программы мало кто сможет выполнить ее полностью. Однако общее понимание принципов практики уже будет непременно. А коль скоро так - вполне можно подключать персональный программы... И так - от стадии к стадии... До пятой стартовой матрицы. После пятой человек в любом случае работает только по персональным программам. Но какие это будут программы! О-о-о! На самом деле система стартовых матриц - нечто совершенно термоядерное... Я, когда начинал заниматься этой разработкой, даже предположить не мог, что из этого выйдет...
 
В счет 108 идут все занятия и в группе и дома?
 
Да. Важно чтобы ты сделал. Конечно в группе лучше, потому что работает  эффект группового поля. Я ведь полтора года назад начал с того, что ушел от групповой работы, решив, что практика должна быть только индивидуальной. Но в итоге сделал виток и оказался в том же месте спирали развития понимания. И понял что
эффект групповой практики можно и нужно использовать.
 
Сейчас пройдут тренинги-презентации YОГА 23 в Москве и в Питере. Что ты планируешь давать там?

Намерен познакомить людей с тем, что я делал за последние полтора года. Слухов ходит очень много, и в большинстве своем они нелепы. Попытаюсь объяснить, что за зверь такой - YOГA 23, как устроена система, что за принцип такой лежит  основе ее эффективности. И на примере стартовой матрицы первой стадии
продемонстрировать, как система работает. Кроме того, в системе используется одна весьма интересная разработка, аналогов которой я нигде до сих пор не встречал. Я назвал ее "серия ZERO". Пять элементарных движений, которые позволяют напрямую работать с дуплекс сферой, или с тем, что Карлос Кастанеда называет "коконом осознания". Очень странная вещь получилась - обычными движениями рук мы можем изменять характер действия намерения. Интересная практика,работает очень хорошо.
Формат мероприятия будет таков: лекция, и 4 практическихзанятия. В ночь с 15 на 16 сентября я получил информацию о том, что разработка системы закончена, и система подлежит внедрению внынешнем варианте. Если будет потребность и люди заинтересуются, будем думать как сделать обепечить регклярность поступления информации. Лично я все-таки предпочитаю работать с инструкторами и тренерами, А практикующие пусть уже приходят не ко мне...  Откровенно говоря, устал за полтора года "вытаскивания" информации. Очень была тяжеля работа, а временами - даже опасная. Не хочу об этом говорить...

Но есть компетентные тичеры, которые могли бы помочь тебе внедрять систему YOГA 23?

Есть, но пока маловато... Было бы неплохо, если бы стало больше и побыстрее...