Инструкторы: С-Петербург

---

Высшее образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет философии человека (2003 - 2008), кафедра истории философии.
Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини Йоги (IKYTA) после прохождения курса подготовки учителей КЙ в 2006 г. В 2008-2010 гг. прошла дополнительный углубленный курс для учителей КЙ.
Переводчик книг по КЙ, семинаров и треннингов зарубежных учителей.
Участник организаторской группы ежегодного Всероссийского Фестиваля Кундалини Йоги. http://yogafestival.ru/

Опыт ведения занятий по направлениям:
1. Йога для начинающих: знакомство с практикой йоги, освоение основных комплексов упражнений и элементов КЙ.
2. Основная группа: тематические классы КЙ, интенсивные практики, медитации.
3. Кундалини Йога для женщин: женский аспект Кундалини Йоги, практики, ориентированные на женщин.
4. Индивидуальные занятия.
"Практика Кундалини Йоги – основа моего образа жизни. Я с радостью знакомлю людей с йогой, делюсь своим опытом, помогаю подобрать программу для личной практики".

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана.

Кундалини Йога - древняя практика, менее полувека назад ставшая доступной каждому.

• чувствуете себя счастливее и бодрее
• улучшаете свою физическую форму
• повышаете сознание
• расширяете осознанность

Что нужно взять с собой на занятие Кундалини Йогой:

• свободная одежда (желательно из натурального материала)
• бутылочка питьевой воды
• носки и покрывало для релаксации (по желанию)

Расписание занятий:

• м. Чернышевская (7 мин. пешком от метро).
ПОНЕДЕЛЬНИК 18.30 - 20.00, ЧЕТВЕРГ 18.00 -20.00
Адрес: Виленский пер., 15. Клуб йоги и танца MASALA. Отдельный вход с улицы


http://www.masala.spb.ru/ Мои контакты:
тел. +7 9О6 245 22 28
e-mail nastassja.shh@gmail.com

С радостью отвечу на интересующие Вас вопросы.