Шевченкова Анастасия (Sada Anand Kaur)
Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана.
Кундалини Йога - древняя практика, менее полувека назад ставшая доступной каждому.
Я считаю Кундалини Йогу совершенной техникой для современного человека. Она дает каждому человеку то, что ему действительно нужно.
Я постоянно получаю подтверждения эффективности КЙ как на своем личном опыте, так и от других практикующих. Занимаясь Кундалини йогой, Вы:
- чувствуете себя счастливее и бодрее
- улучшаете свою физическую форму
- повышаете сознание
- расширяете осознанность
Что нужно взять с собой на занятие Кундалини Йогой:
- свободная одежда (желательно из натурального материала)
- бутылочка питьевой воды
- носки и покрывало для релаксации (по желанию)
Расписание занятий: м. Балтийская (5 мин пешком от метро). студия красоты "Сотворение"
ВТОРНИК 20.30 - 22.00
Адрес: 10-я Красноармейская, д. 9 - второй дом от угла с Лермонтовским пр.
(просьба перед первым занятием позвонить инструктору по тел., указанному ниже)
м.Пушкинская. танцевальный клуб "Экспромт". Гороховая, 64:
ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ 8.00 - 9.00
информация о занятиях в "Экспромте" по телефону 322-9211 (администратор клуба)
http://xpromt.ucoz.ru/
Мои контакты:
тел. +7 906 245 22 28
e-mail nastassja.shh@gmail.com
С радостью отвечу на интересующие Вас вопросы.
|