Инструкторы: С-Петербург

---

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.

Описание системы занятий.
Главный принцип - простота формы и максимум содержания.
Йога для детей:
Основное внимание уделяется - изучению морально-этических правил Ямы и Ниямы; работе с концентрацией и внешним вниманием; простоте и четкости форм, на сколько это позволяет тело конкретного ребёнка; укреплению базовых мышц опорно-двигательного аппарата и осанке, всегда актуальной не только среди детей, но и взрослых; спокойному состоянию души и расслабленности тела.
Йога для подростков:
Основное внимание уделяется - изучению отдельных простых форм и построению их в последовательности; работе с брюшным дыханием, растягиванием дыхательного цикла и соединению дыхания и работы с телом; концентрации и внутреннему вниманию; знакомству со своим настоящим Я и волей живущей в нем.

Место:

ЦЕНТР ЙОГИ "СФЕРА"                                             

Понедельник и Четверг
16:00-17:30 (13-16лет)
18:00-19:00 (7-12 лет)

ДС ЮБИЛЕЙНЫЙ, вход 60(55), зал №131.            

Вторник и Пятница                                        16:00-17:30 (13-16лет)
18:00-19:00 (7-12 лет)

ТС ХРАПКОFF, Греческий пер. дом 8.     

 Суббота 11:30-12:30 (3-6 лет)

Стоимость занятий:
Йога для детей - 250р. одно занятие, абонемент на месяц 1800р и 1000р.
Йога для подростков - 300р. одно занятие, абонемент на месяц 2000р.

 Запись и дополнительная информация по телефону: +7-911-146-78-81 Максим, E-mail: aragon9@yandex.ru, http://yogaflow.ru/practice/?guru=12 ,  http://vkontakte.ru/groups.php?act=s&gid=539760