Инфо Йога: Занятия йогой, Хатха йога, Школы йоги, Йога упражнения, Йога начинающим, Инструктор йоги
На сайте "Йога Инфо" Каталог инструкторов йоги России и СНГ, информация о Занятиях йогой в Москве, С-Петербурге и других городах, Хатха йоге, Школах йоги, Йога 23, Йога Упражнения, Йога начинающим, Инструкторы по йоге - c уникальной возможностью добавить новость и зарегистрировать инструктора.
Новости
08.06.2008: 21 июня. Тематический семинар «Очистительные практики хатха-йоги: физиологические и терапевтические аспекты»
ЙОГИНЯ.РУпредставляет:
Тематический семинар
«Очистительные практики хатха-йоги: физиологические и терапевтические аспекты»
Ведущий: Артём Фролов. Врач-кардиолог. Практикует хатха-йогу – 11 лет.
Время: 21 июня, суббота с 11:00 до 17:00. С перерывом на йога-ланч: фрукты, травяной чаёк, общение.
Лекция 1:
Очистительные процедуры в канонических текстах йоги. Место и значение в практике хатха-йоги.
Анатомия и физиология верхних дыхательных путей, основные патологические состояния.
Нети и насья. Капалабхати. Техника выполнения, варианты, терапевтические эффекты.
Анатомия и физиология пищеварительной системы, основные патологические состояния.
Вамана- и варисара-дхаути: техника выполнения, противопоказания, эффекты.
Шанкх-пракшалана: техника и варианты выполнения, противопоказания, физиологические эффекты. Облегченные варианты. Связь с различными системами и органами. Влияние на метасимпатическую нервную систему, систему желчевыводящих путей, микрофлору кишечника.
Практика: асаны, йога-нидра.
Лекция 2:
Басти-крийя. Мула-крийя. Варианты выполнения, эффекты.
Агнисара-дхаути-крийя, наули. Техника выполнения, противопоказания, физиологические эффекты.
Разгрузочные дни. Влияние основных групп асан на пищеварение.
Влияние очистительных практик на баланс дош.
Анатомия и физиология органов зрения. Бахиранга и антаранга тратака. Техника выполнения, эффекты, связь с практикой асан и пранаямы.
Практика: основы пранаямы, тратака, шавасана.
Стоимость: 600 рублей. Регистрация обязательна! Заявки присылайте на e-mail yolshina@yoginya.ru, или по тел. 89119486106 с указанием имени, фамилии, контактного телефона. Количество участников ограничено.
Организационные вопросы: Наталья Ёлшина 89119486106 yolshina@yoginya.ru
Другие новости:
19.11.2008: Студии "Йоги и восточных практик"
18.11.2008: СРОЧНО ПРОДАЮ ДЕШЕВО ЧАРТЕРНЫЙ БИЛЕТ СПб-Гоа-СПб
17.11.2008: Йога тур по Индии
16.11.2008: 22 ноября начало курса лекций "ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ"
14.11.2008: Центр Федерации Йоги Санкт-Петербурга "Сфера" представляет:
|
